El duelo es una reacción emocional y conductual que tienen las personas ante una pérdida de gran importancia para sus vidas, ésta pérdida puede ser: la ruptura con una pareja, la pérdida de un trabajo, la muerte de un ser querido, o cuando extraviamos algún objeto que tenga más valor …
La comunicación es el eje sobre el cuál giran todas las relaciones humanas. El saber comunicarse no se trata solamente de decir lo que quieres, sientes o piensas en un momento determinado, sino también de saber decir las cosas en el momento adecuado, y que las otras personas nos entiendan …
La toma de decisiones consiste en un proceso en el cual una persona elige una opción que existe entre distintas alternativas o formas para resolver una situación, éstas pueden ser en distintas áreas, como son: en el área laboral, familiar, personal, académica, entre otras, es decir, en todos los ámbitos …
Tendemos a confundir la depresión con la tristeza, a veces utilizamos frases como: “me siento depre… ahorita no tengo ánimos de nada”; son esos días que sentimos que todo nos sale mal, que “el mundo conspira contra nosotros”, sentimos como si todos los días fueran un “martes 13”. En esos …
El liderazgo es un proceso en el que una persona influye de manera significativa en determinada población o sujetos para lograr las metas propuestas. Es la actitud que asumen algunos individuos que buscan algo distinto, nuevo y de gran provecho pero en compañía de otros; son ese tipo de personas …
Podríamos decir que la motivación es ese impulso que nos permite mantener una continuidad en aquello que estamos accionando, nos acerca a la consecución de un objetivo, y que una vez logrado, saciará nuestras necesidades. La palabra motivación viene de un motivo y de una acción. La intensidad que vamos …
Comencemos por definir ¿qué es el cambio? El cambio es el proceso que ocurre de un estado a otro. Los cambios son parte de nuestra vida, muchos de ellos son inevitables, ellos nos ayudan a crecer y aprender, por eso debemos hacer lo posible por ser receptivos en el momento …
La autoestima corresponde a todas esas percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y comportamientos que tenemos hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, así como también hacia los rasgos de nuestro cuerpo y de nuestro carácter. Esto se refiere a esa idea que tenemos cada uno de nosotros …